Enseñanza SKY · Áreas de sabiduría
Mantra Yoga: la ciencia del sonido
La palabra mantra proviene del sánscrito, de la raíz man, pensar, y la partícula tra, instrumento o aquello que libera. Un mantra es, literalmente, un instrumento de la mente, o aquello que libera a la mente de sus fluctuaciones.
El efecto de recitar un mantra no depende de que se comprenda lo que se dice. Es posible pronunciarlo sin conocer una palabra de sánscrito y recibir sus cualidades por completo, ya que el trabajo lo hace la vibración.
Cómo operan los mantras
El cuerpo humano es agua en cerca de un setenta por ciento, y el sonido se transmite en el agua con más eficiencia que en el aire. Cuando alguien pronuncia un mantra, la vibración atraviesa el cuerpo, incide sobre el sistema nervioso y recorre los canales sutiles por donde circula el prana. Esa interacción potencia la captación de energía vital, nutre los distintos cuerpos del ser humano y propicia estados de mayor claridad.
La repetición también modifica la actividad cerebral. A ritmo rápido genera ondas gamma, asociadas a estados de alta concentración; a ritmo lento, ondas theta, propias de la meditación profunda. Por eso los mantras se practican en ciclos de 108 repeticiones, número que la tradición asocia a los canales energéticos principales del cuerpo.
Los mantras son modulaciones de la Conciencia expresadas en sonido. Repetidos con constancia y precisión, generan campos vibratorios que alcanzan todos los niveles del ser.
Por qué el sánscrito
Todo sonido vibra, y toda vibración tiene una forma. Estudios de cimática muestran que, cuando se aplica una frecuencia determinada a una superficie con arena, la arena se ordena en un patrón geométrico; al cambiar la frecuencia, cambia el patrón.
La tradición védica parte de un principio similar. Los himnos del Rig Veda ya formulan hace más de tres mil años que la creación se origina a partir de frecuencias, y que hay sonidos cercanos a las matrices creacionales del universo. El sánscrito es un lenguaje cósmico donde el nombre de una cosa y su vibración más específica coinciden. De ahí que la pronunciación en sánscrito sea parte de la técnica, y que los mantras se reciban y se trabajen de forma directa.
El Mantra Yoga en la enseñanza SKY
La tradición entrega los mantras a través de un ser que haya alcanzado la realización de su propio sistema interno. Esa transmisión directa se llama Mantra Diksha, y es la vía por la que un mantra queda activo en quien lo recibe.
En la Escuela Valores Divinos, el trabajo con mantras comienza en el Círculo de Fuego, donde el estudiante recibe los mantras iniciáticos a través de la ceremonia de iniciación. Con cada nuevo círculo se introducen mantras y fórmulas de trabajo que ahondan en la fuerza contenida en estos sonidos.
El kirtan
El kirtan, el canto devocional colectivo, es la forma en que la práctica del sonido se comparte abiertamente. La escuela lo realiza cada semana, presencialmente y en transmisión en vivo, abierto a cualquier persona.
