Yoga Mela Cuenca 2026

La Escuela Valores Divinos organizó el Yoga Mela de Cuenca junto a dos de sus proyectos, el Centro Latinoamericano de Estudios Védicos (CLEV) y Shakti Yoga. La jornada, gratuita y abierta al público, se desarrolló en el Jardín Botánico desde las nueve de la mañana hasta las cinco de la tarde, y contó con el apoyo de la Dirección General de Cultura del Municipio de Cuenca y del propio Jardín Botánico.

La efeméride, establecida por Naciones Unidas en 2014, se conmemora cada 21 de junio en todo el mundo, y este año el Ministerio de AYUSH de India propuso como lema oficial «Yoga para un envejecimiento saludable».

En Cuenca, la jornada abrió con el Protocolo Oficial del Yoga, la rutina estandarizada que se practica de forma simultánea en los distintos países donde se celebra la fecha. Guiada por instructores certificados, la práctica recorrió secuencias de posturas de pie y sentadas, de estabilidad, equilibrio y flexibilidad, acompañadas por pranayama, la respiración consciente, y dhyana, la meditación. En paralelo, y en el mismo horario, se ofreció Yoga Divertido, una clase para los más pequeños.

El auditorio del Jardín Botánico completó su capacidad con el encuentro «¿Cómo vivir más y mejor?», que reunió a la Dra. María del Carmen Ochoa, internista, reumatóloga y bioeticista, docente de la Universidad del Azuay, y a Bárbara Flores, directora del Departamento de Ayurveda del Centro Latinoamericano de Estudios Védicos. La conversación partió de preguntas que anteceden a cualquier respuesta técnica: qué significa estar saludable, qué se entiende por enfermedad, qué lugar ocupan el bienestar y la longevidad en la vida contemporánea.

Desde la medicina y el Ayurveda, ambas recorrieron el papel de los hábitos y la prevención, el equilibrio entre lo físico y lo mental, y la práctica del yoga como sostén de la salud a lo largo de las distintas etapas de la vida. Flores es consultora y practicante clínica certificada en Ayurveda, con formación especializada en Panchakarma en Kerala avalada por el Gobierno de India y más de quince años de trabajo clínico y académico.

Al mediodía llegó el Kirtan Tandava. El kirtan es el canto colectivo de mantras, donde una voz propone y las demás responden; el tandava es la danza que la tradición atribuye a Shiva. La propuesta reúne ambas prácticas y trabaja sobre la energía vital a través del movimiento. Después, la proyección de Cine de la India ocupó las primeras horas de la tarde con clásicos del cine indio alrededor de los valores del yoga.

El Bazar Yoga Mela y el Mandala de Sabores se mantuvieron abiertos durante toda la jornada, con stands de productos naturales, artesanías y propuestas conscientes, y con cocina tradicional de India y vegetariana. Alrededor de doscientas personas participaron a lo largo del día.

Que el programa abriera con una clase infantil en el mismo horario que el protocolo de adultos dice algo sobre cómo se entendió el lema de esta edición: el envejecimiento saludable no empieza en la vejez.